Calor, humedad e índice UV en Nicaragua

En el Pacífico de Nicaragua —sobre todo en Managua— hace calor casi todo el año, y la humedad eleva la sensación térmica. Las montañas del norte (Matagalpa, Jinotega, Estelí) son más frescas.

Cómo protegerte del calor

• Toma agua durante todo el día, aunque no tengas sed.
• Evita el sol y el esfuerzo entre las 11 y las 16 h.
• Presta atención a niños y adultos mayores.

Índice UV

Por estar en el trópico, el índice UV es alto casi todo el año. Usa protector solar, sombrero y lentes con filtro UV, y revisa el índice UV del día, sobre todo en la playa o el lago.